cette semaine est plutôt prometteuse avec notamment 60 kms dans le week-end dont 35 kms hier dans la forêt de mervent. D'ailleurs si vous aimez vous balader en forêt à pied ou en vtt, n'hésitez pas à faire un tour en Vendée (près de fontenay le comte). C'est un très beau lac bordé par une belle forêt offrant une multitude de chemins en monotrace.
L'association "cours toujours 85" organise 2 manifestations : le bol d'air mi septembre avec 3 parcours (50, 25 et 13 kms) et le vendée ultra trail (100 kms en une seule boucle). Je fais un peu de pub de ce petit coin de vendée car j'ai pu profiter du balisage du 100 bornes et je vous assure que c'était un vrai beau parcours !!
Sinon, le programme pour la semaine sera :
lundi : home trainer 1h
Mardi : VMA + compex
Mercredi : footing + ppg
jeudi : seuil + compex
vendredi : vélo en renfo
.... bon courage à tous ceux qui préparent les courses estivales (utmb, grp, embrun ..)

www.tourisme-sudvendee.com/patrimoine-naturel/foret-mervent-vouvant.htm