Brin de forme est une salle de remise en forme proposant des activités aquatiques, des soins esthétiques et un bel espace de balnéothérapie.
Vous avez envie de faire plaisir à un proche (fête des mères), vous pouvez lui offrir une séance détente lui permettant de profiter de la piscine, du hammam, des douches massantes, de la rivière de galets ....En tant qu'ancien éducateur sportif, je vous conseille fortement d'essayer ...

Côté entrainement :
- le vélo est ressorti pour des entrainements croisés ( 50 kms vélo en rythme enchainé avec 1h à pied ou home trainer 10 x 1' résistance max en danseuse - 1' assis souple)
- Compex : fartlek et force explosive
- PPG : fente, squat, gainage ...

Comme vous pouvez le voir les sensations reviennent doucement ...

www.brindeforme.fr/