Actus

12/12/2010

CR du trail d'écuillé

posté à 05h20

15h samedi, je m'allonge dans le canapé pour une petite sieste. 16h40, le réveil se fait avec des frissons, je prend donc, mon petit comprimé de doliprane et prépare mes affaires pour aller affronter le froid et la nuit.
Pour la deuxième édition du trail d'écuillé, l'équipe organisatrice a eu la possibilité d'effectuer les départs et arrivées au sein du château du plessis bourré illuminé pour l'occasion. C'est donc, un beau spectacle qui se présente lors de mon arrivé sur le site de la course. Un petit coucou à manu qui tient le stand d'ESPRIT TRAIL ANJOU puis à françois sur le stand TRI RUNNING PASSION. On assiste au départ du 11 kms dans la cour principale du chateau puis on se prépare tranquillement : frontale, gels, gants, buff ...
18h20 on se place sur la ligne de départ au avant poste car il s'agit de passer le porche du château dans les 15 premiers pour ne pas tomber dans les bouchons !! 3.2.1 PAN et hop sous le porche, sur la passerelle et nous voilà partis pour une première boucle de 6 kms. Je me place à la fin du groupe de tête mais très rapidement je sens que ça va un peu trop vite surtout sans échauffement. Michel nous gratifie d'une belle "brian joubert" mais repart de plus belle (il terminera dans les 10). Pour ma part, je laisse filer tranquillement. A la fin du premier tour, je constate que je ne suis pas si loin de françois. Je le remonte doucement car il faut être très vigilant avec la boue, les différents fossés à franchir et tout ça de nuit ... Je me cale dans sa foulée et le voilà qui imite michel vlan les mains dans la boue ... Ensuite on s'égare dans un champ. le temps de revenir sur nos pas, de retrouver le bon chemin, un autre petit groupe nous rejoint. 2' de perdu, dommage car on loupe un groupe de 7/8 coureurs qui ne sont pas si loin à l'arrivée. La deuxième moitié du parcours se fait sur un bon rythme avec françois. On reprend 2/3 coureurs qui sont à "sec" puis on arrive dans le château, un petit tour de rempart et nous voilà "finisher" lol ..
Sans connaitre les classements on doit finir dans les 30 premiers pour 1h52' de course : une bonne sortie longue dans la lignée de mon 1er cycle qui consistait à un maintien de la course à pied sans volume, sans spécifique trail ...
Place maintenant à un cycle avec un peu plus d'intensité pour retrouver de la vitesse.
Merci à Erwan et à toute l'équipe de courir à écuillé.

 

trail.ecuille.pagesperso-orange.fr/topic/index.html


Autre news:
30/11/2015 : Bilan 2015
22/11/2014 : News
20/06/2014 : trail de la barjo
04/03/2014 : 1000D de mervent
21/02/2014 : recette barres de céréales maison
24/12/2013 : IRM OK let's go 2014
07/11/2013 : Reprise difficile !!
01/09/2013 : KO sur le GRP
10/08/2013 : triathlon d'angers
24/06/2013 : Ironman de Nice


» Consulter les archives

RSS